蒜茸西兰花
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后来你不在夏萱
来美炒的第一菜！哈哈
食材
西兰花
1个
蒜
4瓣
盐
少许
鸡精
少许
步骤
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1. 在锅里加入一些盐和几滴橄榄油，把西兰花放入沸水中，煮三分钟 -
2. 把四瓣蒜拍碎、切碎备用
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3. 等油热了之后，加入少许蒜末煸香，然后倒入西兰花翻炒，大约三分钟后加入剩余蒜末，再炒约两分钟成盘！
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