蒜茸西兰花
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汤圆dean
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食材
西兰花
适量
蒜
适量
步骤
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1. 水中加入油,盐,烧开后倒入西兰花,两分钟后捞出
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2. 锅中倒油加葱花,蒜片爆香,倒入西兰花翻炒均匀,加蒜末炒香
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3. 加盐,关火,加鸡精,装盘
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