蚝油花菜
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赫敏
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食材
花菜
适量
胡萝卜
适量
蚝油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
番茄酱
适量
油
适量
步骤
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1. 净锅置火上，加适量水烧开，放入花菜和胡萝卜片，并加少量盐和鸡粉和油，待烧至七成熟，再将锅里的水去掉大部分，然后再加蚝油和番茄酱一起翻炒至熟、入味即可。