三丁炒肉碎
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思纬
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时间: 30分钟-1小时
食材
猪肉
50克
玉米
1根
胡萝卜
1根
青豆
150克
马蹄
2个
生抽
适量
植物油
适量
生粉
适量
食盐
适量
生姜
适量
步骤
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1. 将肉洗净切成小丁碎,加入盐、生抽、生粉腌制一会。
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2. 玉米用小刀把玉米粒切成来。马蹄、胡萝卜切成丁。青豆洗净,放烧开的水里焯一下,捞出沥干水份。
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3. 将锅烧热,倒入植物油,加一片姜,将肉丁倒进去翻炒至7分熟。
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4. 将炒好的肉丁盛出,锅内加1小匙植物油,把青豆、马蹄、胡萝卜和玉米粒一起倒进炒锅内翻炒1分钟。
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5. 倒入小半碗温水,盖上锅盖焖煮2分钟至青豆煮熟。
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6. 倒入炒好的肉丁翻炒。
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7. 用1小匙生粉和清水拌匀成芡汁,淋入,加1小匙盐,翻炒拌匀即可。
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小贴士:1、加入马蹄是让菜口吃起来更爽口,也可以不加。2、青豆焯一下水会比较易熟及去掉青味。3、猪肉也可以换成鸡肉,味道更清爽。4、摆盘的橙子片切法:橙子坚切成两半,再切簿片即可。
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