豆腐南瓜丁炒肉
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唯恐天下不乱仲
豆腐南瓜丁炒肉，美味好吃的家常菜。南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的一种瓜菜。吃南瓜的季节常吃南瓜，炒，蒸，煮，拌，等，做了各种味美味南瓜，多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。
时间: 10-30分钟
食材
老南瓜
200g
猪肉
300g
豆腐
250g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
蚝油
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材； 豆腐，南瓜，猪肉，辣椒。 -
2. 全切丁，
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3. 先炒肉，
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4. 炒至变色，
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5. 放进南瓜丁，
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6. 再放进豆腐丁放点盐，
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7. 翻炒一分钟，
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8. 再放进辣椒提辣，
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9. 将南瓜和辣椒炒熟，
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10. 调入味精，
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11. 出锅前淋上蚝油即可。
小贴士
豆腐南瓜丁炒肉美味健康菜肴。
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