您的位置: 首页>菜谱分类>清炒蛇豆角
清炒蛇豆角
11.7万热度
28收藏
杨诗凡药
蛇豆角也叫蛇瓜,蔓生,株高3米左右,生长势旺盛,分枝性强,果实长柱形,宛若蛇状。嫩荚呈浅黄绿色,后变为白色伴有绿色条纹,成熟后以红色为主,可供观赏。其肉嫩质细多汁,籽粒很少;蛇豆角变白色时营养价值最高,荤、素、凉拌、作馅均可,风味独特;蛇豆角能散发自然甜香味,香似兰花;蛇豆角一生无病虫害,生长期长,露地蛇豆角可生长至霜冻;产量高,单荚最长达160厘米-190厘米,横径2--3厘米,一株可结20根以上。蛇豆角,吃到嘴里感到很细嫩,里面的豆子相隔2寸一个,而且很小。蛇豆角在变成白色的时候营养价值最高,因为能散发兰花似的自然甜香味道,所以风味很独特。
时间: 10分钟内
食材
蛇豆角
适量
葱蒜姜
适量
鸡精
适量
适量
步骤
  • 1. 将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈,葱、蒜、姜切末;
  • 2. 锅内放油,油热后放葱姜末爆香、再放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。
小贴士
1、蛇豆角的籽,介意的话可以去除,我买的蛇豆角超嫩,就没去了。外皮尽量去掉,味道会更加清香。
2、怎样识别蛇豆角的老嫩?买的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的。老的蛇豆角颜色偏红。
这道菜的其他做法

清炒长豆角

140收藏
4.7万热度

清炒红豆角

775收藏
12.3万热度

清炒白豆角

748收藏
11.7万热度

清炒红豆角

79收藏
9.4万热度

清炒红豆角

140收藏
11.6万热度
热门菜谱

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度
相关菜谱