鲜蔬炒饭
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帅呆scarcity
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时间: 10-30分钟
食材
南瓜
一块
玉米粒
一大勺
红萝卜
一根
菜心
几根
鸡蛋
两个
米饭
一碗
油
少许
盐
少许
酱油
几滴
步骤
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1. 南瓜切和玉米超不多大小的粒粒，胡萝卜切丝，菜心去叶子留梗切丁 -
2. 锅里烧开水，菜心粒，玉米，南瓜丁入锅焯水捞出备用
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3. 锅里热少许油，倒入刚刚焯水的鲜蔬丁，炒片刻，调入盐入味，装起备用
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4. 锅里继续放入少许油，打入鸡蛋，炒散，
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5. 倒入米饭，继续翻炒散至一粒粒散开
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6. 加入几滴酱油，再次炒均匀，放入精盐调味，加入红萝卜丝，
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7. 然后倒入鲜蔬粒，全部炒均匀即可出锅！享用
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8. 如果需要摆造型什么的，用个碗装起，压实，然后倒扣，
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9. 取走碗即可！