鲜蔬炒饭
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洃小胖子子
很喜欢吃炒饭，这款炒饭特别健康，特别中意！素食者亦可食用哦！炒出来的米饭和蔬菜配在一起吃，每一口都很香甜，平时吃一碗饭的我，吃这个能吃上两碗呢，嘻嘻~
时间: 10分钟内
食材
米饭
300g
玉米
50g
胡萝卜
50g
紫甘蓝
50g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
香菜
适量
葱花
适量
步骤
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1. 胡萝卜去皮切成丁，紫甘蓝洗净也切成丁，玉米粒备好； -
2. 准备剩米饭两碗；
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3. 剁好蒜蓉，切好香菜和葱花备用；
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4. 热油锅，下蒜蓉爆香；
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5. 倒入备好的蔬菜粒炒匀；
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6. 熟时加盐调好味盛起备用；
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7. 重新热油锅，下米饭炒匀；加入盐水调味；
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8. 炒得比较松散时加入炒好的蔬菜；
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9. 炒好上锅前再下葱花和香菜炒匀即可！
小贴士
蔬菜和米饭分别炒好，这样出来效果会比较好！