酱爆素鸡丁
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池白萍蚀
酱爆是传统上海菜中常用的一种烹饪方式。一般是将主料入油锅过油后再用甜面酱或酱油调味,特点是酱香浓郁,咸甜可口。主料可荤可素,随意选择。荤的可以是肉类、禽类、海鲜,素的可以是茄子、茭白等等,或者也可以是荤素搭配,比如像上海的经典名菜八宝辣酱。
时间: 10-30分钟
食材
素鸡
适量
青豆
适量
香菇
适量
姜
适量
冬笋(现在这季节没冬笋可用茭白代替)
适量
甜面酱
适量
酱油
适量
糖
适量
鲜汤
适量
水淀粉
适量
香油
适量
步骤
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1. 冬笋(茭白)去壳后用清水煮开后2分钟捞出;
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2. 香菇用清水泡发,青豆入沸水焯一下用冷水冲凉;
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3. 将素鸡、冬笋(茭白)、香菇分别切成1.5公分见方的小丁,姜切细末;
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4. 炒锅烧热后加入油,4成热下甜面酱、姜末小火煸香;
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5. 加酱油、白糖调味,烧至入味后加青豆,再用水淀粉勾芡,淋少许香油即可。