青椒百合鱿鱼
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曼雪杀戮横行
非常适合夏天食用，即有蛋白质，又有丰富的维生素，百合还有清肺效果
时间: 10-30分钟
食材
新鲜鱿鱼
250g
青椒
1个
百合
1个
葱蒜
少量
步骤
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1. 这就是原材料 -
2. 鱿鱼切成小块后，切出小格子，有点考验刀工，切不好容易切断或者切不开
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3. 切好的鱿鱼和青椒
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4. 油锅热了，先加葱蒜爆香，然后加入鱿鱼
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5. 最后加入青椒和百合翻炒，最后加盐，稍微加水淀粉上色就可以出锅了
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