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肉末空心菜(空心菜两吃法)
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哦哟我嘟
很多人都觉得空心菜杆子很老,因此就摘取嫩尖清炒,其实Mosquito觉得空心菜杆才是最好吃的,而且还专挑粗的买。这种两吃法,让小两口的晚餐即有肉菜又有青菜,而且辣炒的还特别下饭喔!
时间: 10分钟内
食材
空心菜
1捆
2片
4瓣
剁辣椒
1勺
肉丁
一小碗
半勺
老抽
1勺
生抽
1勺
淀粉
半勺
步骤
  • 1. 空心菜杆和叶分离。杆用刀背拍扁切段。
  • 2. 猪肉切丁
  • 3. 加淀粉、生抽拌匀腌制两分钟
  • 4. 蒜姜切末
  • 5. 锅中放油,小火炒肉丁至断生
  • 6. 加入蒜姜末、剁辣椒,炒香
  • 7. 转大火,放入空心菜杆
  • 8. 加盐、老抽
  • 9. 翻炒1分钟,出锅。空心菜不易炒太久,不然容易变深绿色。
  • 10. 盛出,两吃法的一种做好啦!
  • 11. 空心菜叶子洗净后控干水
  • 12. 用蒜末炒空心菜叶,就是另一道菜咯!
小贴士
空心菜要掌握好火候,不易炒太久,短时间爆炒即可,不然会变深绿色。
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