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白果鸡丁小炒
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什犯罕陡实
眼下是银杏果成熟的季节,菜场里也能买到新鲜的生白果,想尝试的就抓紧买点来吃喽下一篇博文,将继续奉上用白果做的秋季养生调理,补虚养胃的腐竹白果猪肚煲~请期待。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
半块
黄瓜
半根
茭白
1个
熟白果
适量
胡萝卜
半根
适量
鸡精
适量
料酒,
适量
生粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 将鸡胸肉切长条后改切成丁;
  • 2. 调入盐,一点点料酒,鸡精,胡椒粉和生粉,加入5ML冷水一起抓至发粘后表面倒少许油腌制备用;
  • 3. 黄瓜胡萝卜茭白全部切成小丁;
  • 4. 将封油腌制的鸡丁放入烧热的油锅中,继续滑炒至鸡丁全部变白后捞出备用;
  • 5. 用剩余的底油继续加热,加入胡萝卜茭白丁翻炒1分钟(倒少许水使食材湿润);
  • 6. 加入白果再翻炒1分钟,最后加入黄瓜丁,调入盐鸡精迅速翻炒;
  • 7. 倒入滑炒好的鸡丁勾薄芡即可。
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