番茄汁菜花
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挫睡狗窝的猪季窝
番茄菜花，以菜花和番茄为制作主料，口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。
时间: 10分钟内
食材
菜花
半个
番茄汁
400g
盐，糖、味精，胡椒粉
适量
步骤
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1. 将球形菜花洗净，削去根茎掰切成小朵状，锅内坐水煮开，水里加点盐，将菜花下入锅中氽烫至断生，捞出过凉水，控干水备用 -
2. 锅内放食用植物油，油温起来后放菜花翻炒
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3. 加盐，糖、胡椒粉、番茄汁炒匀
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4. 关火前放味精。
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5. 盛盘