番茄汁菜花
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旧情话绮梅
番茄汁菜花
时间: 10分钟内
食材
蕃茄
100g
菜花
300g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 菜花一个 -
2. 将菜花切成小块状
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3. 锅中放水，水热后倒入菜花焯一下
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4. 将番茄切成块状
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5. 另起锅，锅中放油，油热后倒入番茄，适量的盐，炒出汁来
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6. 将焯好的菜花倒入，翻炒片刻即可
小贴士
菜花在锅里焯后最好用凉水冲下