甜椒四季豆
8.2万热度
51收藏
收藏
|
匦期苹怯瘸
四季豆是我们家乡的叫法,它的学名是菜豆,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,又叫:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫豆角,名字很多啊,O(∩_∩)O哈哈~
时间: 10分钟内
食材
四季豆
260g
甜椒
2个
油
适量
蒜
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 四季豆摘去豆筋,洗净后,切丝备用(照片上的四季豆,被LG事先掰成了寸断,然后就变成了这样。。。o(╯□╰)o);
-
2. 甜椒去蒂去籽,洗净后,切粗丝;
-
3. 大蒜去掉蒜衣,洗净后,切碎;
-
4. 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;
-
5. 植物油烧热后,转小火,将蒜末放进锅里炒香;
-
6. 放入四季豆,大火快速翻炒;
-
7. 调入少许白糖,继续翻炒;
-
8. 四季豆炒至熟软后,放入甜椒丝翻炒;
-
9. 调入适量盐;
-
10. 调入适量鸡精;
-
11. 关火,翻炒均匀,出锅。
小贴士
1、四季豆烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
皮皮虾
855收藏276万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度