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鱼香炒肝
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迪掩露酚途
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时间: 10-30分钟
食材
猪肝
一块
木耳
一小朵
胡萝卜
一小截
黄瓜
一小截
郫县豆瓣酱
适量
少许
少许
少许
白酒
适量
少许
少许
生抽
少许
少许
干淀粉
适量
麻油
少许
料酒
适量
步骤
  • 1. 猪肝放入清水中冲洗,拿出后,切成片状(要去掉猪肝上的筋膜)
  • 2. 将切好的肝放入清水中浸泡,水中倒入少许白酒,浸泡半小时,并用手不断搓洗,水浑浊后换另一盆清水,如此反复几次,即可捞出沥干水分
  • 3. 在猪肝里加入适量盐、少许麻油和一勺干淀粉,抓拌均匀腌制15分钟,葱姜切末,黄瓜和胡萝卜切片,泡发的木耳清洗去泥沙后撕成小朵,放开水锅中汆烫
  • 4. 葱姜切末,黄瓜和胡萝卜切片,
  • 5. 泡发的木耳清洗去泥沙后撕成小朵,放开水锅中汆烫
  • 6. 取一小碗,加入一勺醋、一勺生抽、一勺糖、半勺盐,1勺料酒,并把剁碎的豆瓣酱和葱姜放入搅拌均匀
  • 7. 锅中放适量油,油热后,将腌制好的猪肝下锅滑炒,等猪肝一变色,立刻铲出,
  • 8. 锅中放适量油,油热后,将腌制好的猪肝下锅滑炒,等猪肝一变色,立刻铲出,
小贴士
5步做出滑嫩入味不膻气的猪肝:
1、要想去除猪肝的异味,就得用水泡和洗,水中加入少许白酒,还要不断换水,直到猪肝颜色发白
2、猪肝极易成熟,所以要提前腌制入味,加入少许麻油和干淀粉,起上浆的作用,让猪肝非常滑嫩
3、姜一定要放些,姜可以去除猪肝本身的脏器味,木耳炒之前要先汆熟,这样可以防止炸锅
4、炒的时候,猪肝一变色就要先铲出,防止猪肝受热过度影响滑嫩口感,因为后面还要倒入翻炒一下
5、我调了个简易鱼香汁,因为调料的味道可以盖去猪肝本身的味道,很多不爱吃猪肝的人也能吃这道菜,因为不喜欢黏糊的口感,所以最后没勾芡
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