木耳黄花菜炒鸡蛋
9.5万热度
10收藏
收藏
|
安秋绿光
春天万物复苏，是个生发的季节，特别是体寒的女性要多吃黄花菜，可以提升阳气，新鲜蔬菜要多吃，干品菜的功效也不容小觑。木耳可以润肺补脑，滋肾养胃，软化血管，活血止血。黄花菜可以清热解毒利尿，消肿健脑，养血平肝，利咽宽胸，抗衰老！多吃有益噢！
食材
鸡蛋
两个
黄花菜
适量
木耳
适量
油，盐，葱花
适量
料酒
一勺
步骤
-
1. 木耳黄花菜泡发好，洗净备用鸡蛋两个备用 -
2. 鸡蛋打去碗里，加一勺水，一勺料酒搅拌，加少许水可以让鸡蛋炒出来很蓬松，料酒可以去鸡蛋腥味。
-
3. 锅里油热炒熟鸡蛋盛出备用
-
4. 锅里加油，油热下葱花炸香，下木耳，黄花菜翻炒几分钟，加点生抽提味，因为鸡蛋很鲜，不用加鸡精所以先加生抽给木耳黄花菜提味。放入预先炒好的鸡蛋，加盐翻炒均匀就可以装盘了。
-
5. 好了，一盘又美味又营养的菜就可以上桌了，开吃！
-
这道菜的其他做法
-
木耳黄花菜炒香肠
117收藏8.8万热度 -
木耳黄花菜蒸鸡
13收藏12.2万热度 -
木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）
44收藏14.5万热度 -
家常菜～木耳黄花菜炒肉
93收藏8.6万热度 -
黄花菜炒鸡蛋
22收藏10.7万热度