香橙鸡柳沙律
13.2万热度
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江南过客淦
春天的到来又是开始赏花踏青的季节，这个季节最适合到外野餐。天气不算很热可以做些清甜爽口的沙律去野餐亲近大自然。
时间: 10分钟内
食材
鸡柳
2块
新鲜沙律蔬菜
100G
腌制酱料：白葡萄酒
1汤匙
腌制酱料：黑胡椒粉
1G
腌制酱料：柠檬汁
1汤匙
腌制酱料：喜马拉雅岩盐
1G
香橙
1粒
香橙酱汁：橙汁
4汤匙
香橙酱汁：橄榄油
1汤匙
香橙酱汁：白葡萄酒醋
1汤匙
香橙酱汁：蜂蜜
1汤匙
香橙酱汁：喜马拉雅岩盐
1G
香橙酱汁：黑胡椒粉
1G
步骤
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1. 鸡柳洗净后用厨房纸吸干水份，放入白葡萄酒、盐、柠檬汁和黑胡椒粉拌均匀腌制30分钟。 -
2. 新鲜的沙律菜用冷开水洗净后用脱水篮去除多余的水份，入冰箱保鲜冷藏备用。
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3. 将香橙剥皮后取半个香橙的果肉切成块状，放入搅拌机里搅碎备用；剩余的半个香橙分成两半，一半取出果肉备用，另一半挤出橙汁与蜂蜜、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒粉和盐拌均匀入冰箱冷藏保鲜备用。
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4. 烤锅里放入少许的橄榄油，将腌制好的鸡柳放入预热好的烤锅里。
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5. 小火煎成金黄色即可，待温热时切成片。
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6. 盘子里放入沙律菜，放入香橙与鸡柳片。
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7. 将拌好的香橙酱汁淋到鸡柳片与沙律菜上。
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8. 简单的沙律就完成了。
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9. 成品。
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10. 成品。
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11. 成品。
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12. 成品。
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13. 成品。
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14. 成品。
小贴士
-鸡柳可以用鸡胸肉来替代，个人觉得鸡柳比起鸡胸肉更嫩。
-香橙酱汁也可以用现成的意式红酒醋(Balsamic dressing)来替代。
-蔬菜可以依据自己喜欢吃的搭配。
-香橙酱汁也可以用现成的意式红酒醋(Balsamic dressing)来替代。
-蔬菜可以依据自己喜欢吃的搭配。