香酥鸡柳电饼铛版
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含容笑语浅酌
可以PK肯德基的香酥鸡柳~~做法简单不复杂，口感酥脆改成锅煎法省油更健康味道确丝毫不减哦！反而更嫩呢
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
200g
鸡蛋液
10ml
淀粉
20g
面包糠
50g
调和油
50ml
料酒
1勺
酱油
1勺
胡椒粉
2g
盐
2g
蛋清
适量
步骤
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1. 原料图 -
2. 鸡肉切条状用料酒酱油和白胡椒粉 少许蛋清和淀粉腌制，，搅拌均匀入味后放盐
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3. 腌制好的鸡肉条裹上玉米淀粉
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4. 再沾上鸡蛋液，面包糠
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5. 电饼铛放油（比平时煎东西多点就行）大火煎制鸡柳两面煎熟
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6. 配上番茄沙司即可来吃~ 。~
小贴士
无
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