香煎鱼头鱼骨—冬季暖身
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靴子猫multitude
今天就给家人煎一个香脆下饭的鱼头鱼骨。
时间: 10-30分钟
食材
鱼头鱼骨
530g
盐
3勺子
花生油
适量
步骤
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1. 食材:新鲜的草鱼鱼头和鱼骨。
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2. 提前1小时,用3勺子的食盐腌制入味。
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3. 烧红锅后,加入适量的花生油。
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4. 油热后,放入鱼骨,火候一直都是大火的哦。
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5. 大约30秒左右,翻转鱼骨,煎另一面。
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6. 每隔几十秒就翻转一次,直至鱼骨煎得金黄。
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7. 将鱼骨先装起。
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8. 同样的操作,将鱼头煎熟。
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9. 将煎好的鱼头和鱼骨摆碟即可。
小贴士
1、大火把锅烧红后再倒入花生油,这样煎东西不容易沾锅。
2、鱼骨鱼头,新鲜买回来就腌制,然后煎,比较好吃,不那么腥。如果放过进冰箱后再煎煮,鱼腥味会比较重的哦。
2、鱼骨鱼头,新鲜买回来就腌制,然后煎,比较好吃,不那么腥。如果放过进冰箱后再煎煮,鱼腥味会比较重的哦。
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