冬养素食:冬瓜木耳汤
13.8万热度
16收藏
收藏
|
它们mint
冬瓜: 1. 利尿消肿
食材
冬瓜
一块
干木耳
两把
干花菇
一把
红枣
一把
枸杞
半把
盐
适量
香油
适量
步骤
-
1. 冬瓜备好 -
2. 备好干木耳和花菇，也可以用香菇代替花菇
-
3. 同时备好红枣和枸杞
-
4. 将木耳，花菇和红枣，枸杞用温水泡发半小时
-
5. 冬瓜切块洗净备用
-
6. 将泡好的木耳去掉根部后将水分滤干。
-
7. 将所有食材放入电压力锅
-
8. 加水没过食材就好，因为电压力锅不会流失水份的
-
9. 按下“汤”按钮，就可以等待美味出锅啦!出锅后滴入香油，盐适量！本人褒汤是从不放盐的，养生的筒子肯定了解啦！
-
10. 加点香油就OK啦！美味养颜汤就好啦
-
这道菜的其他做法
-
冬瓜木耳汤
75收藏7.2万热度 -
素烧冬瓜木耳
121收藏7.1万热度 -
冬瓜木耳排骨汤
170收藏10.7万热度 -
冬瓜木耳炒肉片 妈妈菜
775收藏11.7万热度 -
蚝油冬瓜木耳
775收藏8.3万热度
-
热门菜谱
-
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
皮皮虾
855收藏276万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度