南瓜银耳露
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吾心给谁人暨
银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。
食材
小银耳
一朵
南瓜
150g（差不多是2杯半）
水约
1100ml
步骤
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1. 银耳洗净，加水泡发，去除底部黄色的部分，撕小朵放入豆浆机。 -
2. 南瓜去籽，切黄豆大的小块，放入豆浆机。
-
3. 倒入水，接通电源，选择五谷或者米糊功能。
-
4. 15分钟后，银耳露就做好了，可以趁热倒入冰糖，也可以放凉后加蜂蜜等调味。
小贴士
1、出来南瓜，紫薯和红薯做银耳露都不错哦。
2、如果买的南瓜很甜，其实不加糖也很好喝。
3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬，一般都是做好后加，很快就融化了。
4、银耳要买上乘的，没有被硫磺熏过的才好。
5、我的银耳来自这里：蔬香世家：http://www.veg100.com/
2、如果买的南瓜很甜，其实不加糖也很好喝。
3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬，一般都是做好后加，很快就融化了。
4、银耳要买上乘的，没有被硫磺熏过的才好。
5、我的银耳来自这里：蔬香世家：http://www.veg100.com/
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