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山药炖鸡汤
6.9万热度
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理掤大李
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时间: 1-2小时
食材
农家鸡
一只
山药
一根
枸杞
一小把
葱姜
适量
料酒
适量
适量
步骤
  • 1. 鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
  • 2. 撇去浮沫。
  • 3. 放入姜片葱结。
  • 4. 山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
小贴士
1. 煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
2. 枸杞不能太早加入, 应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。
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