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泰美味:泰式炒通菜
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豆芽liner
据说这道菜很受天朝同胞欢迎哦,泰式炒通菜。
时间: 10分钟内
食材
空心菜
1把
大蒜
3瓣
辣椒
5粒
泰式蚝油
适量
鱼露
适量
适量
步骤
  • 1. 空心菜一把,把前面老的部分砍掉不用,泰国人民卖的空心菜都是连根拔起的,不像我们国家的人一根根摘,让它再长出来,再摘这样循环持久。
  • 2. 再把嫩的掰成两段,洗干净,放在菜篮子稍微控水,然后把空心菜放到一个大盆子里,不漏水的哦。
  • 3. 把大蒜,辣椒,鱼露,泰式蚝油都放到空心菜上面。泰国人都是这样炒空心菜的。
  • 4. 锅里放油,烧热,把所有的材料倒进去,大火快炒。
  • 5. 试一试,如果味道够了就不要再加盐,因为泰式蚝油和鱼露都是咸的。
  • 6. 成品!
  • 7. 呜啦啦!
小贴士
泰国人都是把材料放在一起炒空心菜,我曾经问过一个泰国厨师,他说这样一次性放下去,大火快炒,才能保持空心菜的口感,炒青菜本来就要快。此外,还可以放泰式黄豆酱,那样也很美味噢!
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