腐乳炒通菜
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旧时光丶落笔缪
在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。腐乳炒通菜也是粤菜的一种常见吃饭,简单好吃。
时间: 10分钟内
食材
通菜
500g
腐乳
6块
油
3ml
盐
1g
鸡精
1g
步骤
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1. 通菜去老梗,洗净,浸泡10分钟;
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2. 捞出,沥干水,待用;
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3. 热锅,倒油,放入6块腐乳;
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4. 腐乳炒香,炒碎
-
5. 放入洗净的通菜,爆炒;
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6. 放盐、鸡精,翻炒;
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7. 爆炒熟即可起锅;
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8. 广东家常菜,腐乳炒通菜。
小贴士
1.通菜洗净,浸泡10分钟,可以洗去农药残留物;
2.腐乳油盐味,故放盐要少。
2.腐乳油盐味,故放盐要少。
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