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缤纷圣诞树
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凉白开啊啊唉
圣诞菜肴,最关键的是要有圣诞的气息,而且要吃出健康。今天这道缤纷圣诞树,操作容易又养生,绝对是你的首选菜肴之一,将生活中常见的果蔬,拼凑出一道亮丽的风景美味,这将是多么享受的一件事呀!
食材
土豆
1个
芋头
2个
西兰花
1个
胡萝卜丁、豌豆、玉米粒
若干
沙拉酱
适量
步骤
  • 1. 首先,将西兰花洗净,切成小颗状,用开水炒一下,可在水中加些油,这样焯出的西兰花会很有光泽度。还需注意,焯水的时间不宜过长,否则西兰花的茎部会变软,不宜下面的操作。
  • 2. 把事先准备好的蔬菜丁备好,待用。
  • 3. 将芋头和土豆上锅蒸制20分钟左右,如若土豆过大,可将其切成片状,好熟。
  • 4. 将蒸好的芋头和土豆盛放在器皿中,用勺子按压搅拌,直至成酱状,待用。
  • 5. 将处理过的芋头和土豆酱,放入盘中,用勺子堆砌成塔状。
  • 6. 最后将事先焯过的西兰花,一颗一颗的插入芋头塔中,随后,将蔬菜丁随意摆放在“圣诞树”周围做装饰,为了让蔬菜丁更好地固定在圣诞树上,可事先将沙拉酱挤在树上,既美观又起到粘稠蔬菜丁的作用。最后,还可以将西兰花的根茎部,雕刻一个星星,用牙签固定在“圣诞树”顶端。这样就大功告成了!
小贴士
1.用水焯西兰花,可放一到两滴食用油,可使西兰花更有光泽度。
2.可以只用土豆做'圣诞树"的基塔,我会选择加些芋头,是因为蒸熟的芋头更有粘稠感,起到固定的作用。
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