葱油鲜鱿鱼
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漫天蒲公英辛
葱油,是本地餐馆经常出现的烹饪方法,靠海吃海,也让我们有了多种的海鲜吃法。
每每到餐馆,我们家最喜欢的海鲜做法之一就是葱油。
不但保留了海鲜的原味,而且也留住了营养,并且还减少油烟摄入,一举几得的做法,让我无法拒绝。
每每到餐馆,我们家最喜欢的海鲜做法之一就是葱油。
不但保留了海鲜的原味,而且也留住了营养,并且还减少油烟摄入,一举几得的做法,让我无法拒绝。
时间: 10分钟内
食材
冰鲜鱿鱼
3只
香葱
适量
姜片
适量
酱油
适量
步骤
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1. 、鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净
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2. 准备好辅料
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3. 将鱿鱼切寸断、摆入盘中,撒上少许姜丝
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4. 淋少许的海天淡口酱油
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5. 姜切丝,香葱也切成细丝
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6. 入烧开的热水中蒸5-7分钟左右
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7. 将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油,撒上适量香葱丝(这个量可以多些),最后淋少许的热油就好了(热油不要太多,少许就好)
小贴士
舞语:
放姜丝可以减少腥味
蒸的时间不要太久,否则会影响鱿鱼的口感
最重要的,鱿鱼要新鲜的,不要用冰冻太久的,那样鲜美度肯定是要打折的
放姜丝可以减少腥味
蒸的时间不要太久,否则会影响鱿鱼的口感
最重要的,鱿鱼要新鲜的,不要用冰冻太久的,那样鲜美度肯定是要打折的
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