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润喉的小吊梨汤
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我不是懒狗
小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。
时间: 30分钟-1小时
食材
雪花梨
1个
银耳
20克
枸杞
5克
冰糖
20克
2克
清水
800ML
步骤
  • 1. 把20克银耳,在凉水中泡发;
  • 2. 摘去银耳根部发黄的部分;
  • 3. 把梨削去皮,留下梨皮,这是做小吊梨汤的关键食材;
  • 4. 把用1小勺盐抹一下梨,炖出的梨汤会更清甜好喝;
  • 5. 盐均匀地抹在梨身上,然后洗干净盐分;
  • 6. 小锅中加入切好和梨块,泡发的银耳,以及梨皮,倒入水没过食材;
  • 7. 加入调味的冰糖,甜度随意;
  • 8. 把梨汤用小火熬煮半小时左右;
  • 9. 梨汤下去三分之一的时候,再加入枸杞,煮5分钟左右即可。
小贴士
1、雪花梨是秋天的应季水果,甜度高、汁水多、价格适中,非常适合做梨汤;
2、梨皮一定要加入一起熬制,能够使得汤汁浓稠清润,银耳是会增加汤汁的粘稠度。
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