6M+婴儿能喝的小吊梨汤
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保飞翮邑
气温直逼35度,儿子糖包不幸肺热伤风,熬点小吊梨汤润肺止咳,补水,补维C
时间: 10-30分钟
食材
梨(库尔勒)
4个
大枣
2个
银耳
1朵
百合
1朵
莲子
10个
步骤
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1. 银耳,莲子,百合水里浸泡大约1小时,梨切好备用
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2. 泡好的银耳,莲子,百合,加上去核的大枣,用料理机打碎
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3. 梨尽可能切成小丁
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4. 接下来就是漫长的等待,起步1小时,我一般是煮一会儿焖一会儿,这样更入味
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5. 好了,可以一边喝一边看心仪的电视剧了,儿子喝了一大碗
小贴士
打碎的果渣一起食用,大部分营养还是在果肉中的。
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