木瓜银耳羹
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含蓄
木瓜、银耳都是美容神器，爱美的妞儿们千万不要错过哦！
时间: 10-30分钟
食材
木瓜
半个
银耳
6朵
冰糖
适量
炼乳
适量
步骤
-
1. 银耳用凉水泡发，撕成小朵放入高压锅中加入适量的水，上气压20分钟 -
2. 下气后加入冰糖和去皮去籽切成丁的木瓜再次烧开，小火熬至汤汁粘稠
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3. 晾凉后盛入碗中淋入少许炼乳，一碗香甜的美容汤羹就做好了！
小贴士
银耳的泡发一定要用凉水，虽然耗时比较长，但营养素流失的较少。
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