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木瓜银耳羹
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心远钟疏是
最近小区门口新开张了一个水果超市,看到的木瓜非常好,买了一个。怎么吃呢,大家一致认为做成木瓜羹比较好吃,泡发了一块银耳,炖煮成软糯的银耳羹,再加入木瓜块,又甜又有营养的木瓜银耳羹就好了。
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
750g
银耳
30g
冰糖
50g
百合
适量
枸杞
适量
步骤
  • 1. 银耳泡发好 撕成小朵
  • 2. 准备好冰糖、枸杞 、百合
  • 3. 又放了两个蜜枣
  • 4. 材料都放入电高压锅中 加入适量的清水 炖煮30分钟
  • 5. 炖煮好了
  • 6. 木瓜 削皮 去掉籽
  • 7. 切成小块
  • 8. 加入银耳羹中 炖煮十分钟
  • 9. 好喝的银耳木瓜羹就好了
小贴士
银耳一定要泡发的时间长 煮的时间也要长 其中的胶原蛋白才会出来
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