立夏时节蚕豆香:葱香蚕豆
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overlap聪明
蚕豆是春末夏初的美味时令蔬菜,我家每次到了这个时节就开始吃蚕豆,开始的时候蚕豆很嫩,能连皮一起吃,到了后来会越来越老,就要把蚕豆的第二件衣服剥掉,变成豆瓣,可以炒着吃,也可以烧豆瓣汤,味道可好了。
时间: 10分钟内
食材
蚕豆
一斤
葱
适量
盐
一小勺
糖
一小勺
水淀粉
适量
油
适量
步骤
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1. 新鲜蚕豆剥去壳,冲洗一下备用
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2. 炒锅烧热后放油
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3. 下葱花煸香
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4. 下蚕豆快速翻炒
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5. 加上一小勺盐和糖调味
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6. 加入适量开水
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7. 大火烧煮至蚕豆熟透
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8. 加入少量水淀粉勾芡,炒匀即可出锅
小贴士
烧蚕豆的时候,一定要把加水煮过,不然会中毒的~~~
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