凉拌茄子
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7.9万热度
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馗副硕胺苯
夏季到啦~各种凉拌菜成为了大家就餐时不可缺少的一部分,而茄子清热解毒,尤其适合,小美今天带给大家的,就是这道快手凉拌茄子。 没胃口,懒得做菜的时候,可以考虑一下哦~
时间: 10-30分钟
食材
茄子
2个
蒜
若干
酱油
4勺
醋
2勺
芝麻油
1勺
糖
1勺
藤椒油
1勺
盐
1勺
鸡精
半勺
辣椒油
2勺
步骤
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1. 调味酱汁:四勺酱油+两勺醋+一勺芝麻油+一勺糖+一勺藤椒油+一勺盐+半勺鸡精
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2. 茄子洗净切段、放入盘中隔水蒸熟。美的电磁炉选择文火模式,温度调至1000瓦,选择定时功能,定时15分钟。
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3. 茄子放凉,用手撕成条状
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4. 蒜、葱切碎,将所有调味料倒入茄子盘中,拌匀即可