美味营养肉炒米饭
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Xerm-
这味肉蛋炒饭，营养美味，适合各个年龄段的人食用
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
适量
鸡蛋
一颗
火腿
适量
米饭
适量
青蒜
一颗
盐
适量
豆瓣酱
适量
步骤
-
1. 火腿切丁，青蒜切丁，备用 -
2. 鸡蛋摊饼，切丁
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3. 肉丝切丝，用盐，料酒和姜腌制十分钟
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4. 热锅凉油，放入肉丝煸成变色乘出
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5. 锅里倒入青蒜火腿翻炒片刻，放入米饭
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6. 最后放入豆瓣酱酱油上色，放入鸡蛋，乘出
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