红薯茶果—冬季暖身
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develop一分为二
周末早晨，又是我大展身手的时候。今天给老公做了一个红薯茶果甜味早餐。茶果我将它破开两半，和红薯一起煮糖水。又甜又滑，红薯吸收了茶果的油，所以茶果吃起来并不腻哦！
食材
红薯
250g
茶果
250g
冰糖
适量
姜片
适量
步骤
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1. 红薯去皮切块后用清水浸泡着，防止氧化变黑。茶果破开两半，备用。 -
2. 锅里煮水，水开后加入姜片和红薯。
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3. 盖锅煮20分钟。
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4. 加入茶果。
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5. 盖锅煮5分钟。
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6. 加入适量的冰糖（喜欢甜的可以加多点），再煮1分钟。
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7. 装进碗里，完成，美味的红薯茶果早餐。
小贴士
茶果是油炸食品，所以煮的过程不需要加入油，让红薯吸收茶果的油份，使茶果吃起来不肥腻！
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