贡菜半煎煮马鲛
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艾海珍亭
我爱吃鱼,尤其是海鱼,如果连着几天没吃上一点鱼,我就会觉得不舒服,感觉缺少些什么。熟悉我的朋友都说我是“属猫”的,要不前世就是猫。
时间: 1-2小时
食材
马鲛
1条
贡菜
少许
姜
少许
蒜
少许
葱
少许
红椒
少许
盐
少许
食用油
适量
步骤
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1. 马鲛洗净抹干水份,切厚片,每片均匀的抹上少许盐,腌制30分钟;
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2. 贡菜、葱切段,姜、蒜、红椒切丝备用;
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3. 烧热锅,下少许油,稍许煎过鱼片;
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4. 另取炒锅烧热,下油,爆香姜、蒜;
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5. 香味出来后,下贡菜,适当翻炒出味;
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6. 放入微煎过的鱼块;
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7. 加入开水,并调入盐,转中小火盖上锅盖煮;
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8. 煮到水变浓稠,加入葱和红椒,关火盖上锅盖继续焖上2分钟;
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9. 时间到后,开盖即可装盘。
小贴士
1.煎鱼时锅一定要烧得够热,才不会煎破;
2.鱼不用煎熟,也不用煎成金黄,煎至鱼面形成一定保护膜即可;
3.煮鱼的时间长短视各人喜好而定,喜欢汤多点就焖短点,喜欢汤少点就焖久点,总之要留有一定的汤,吃鱼的时候稍稍蘸上点汤一起吃会更好吃;
4.贡菜的品种很多,做这道菜最好选用潮汕风味的贡菜。
2.鱼不用煎熟,也不用煎成金黄,煎至鱼面形成一定保护膜即可;
3.煮鱼的时间长短视各人喜好而定,喜欢汤多点就焖短点,喜欢汤少点就焖久点,总之要留有一定的汤,吃鱼的时候稍稍蘸上点汤一起吃会更好吃;
4.贡菜的品种很多,做这道菜最好选用潮汕风味的贡菜。