腔骨炖藕汤
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洃小胖子子
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时间: 1-2小时
食材
腔骨
适量
藕
适量
胡萝卜
适量
葱姜
适量
花椒大料
适量
步骤
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1. 冷水放肉，直到水开切么，捞出换另外一个锅 -
2. 藕，胡萝卜，葱，姜，杏鲍菇
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3. 藕，胡萝卜全部切块备用，杏鲍菇切片
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4. 枸杞，桂圆，山药，大枣，陈皮，沙参
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5. 藕，腔骨，杏鲍菇及所有附料全部进锅小火炖1个小时30，最后放胡萝卜再炖30分
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6. 不放盐，成到碗中再撒香葱，再根据个人口味放盐和胡椒