您的位置: 首页>菜谱分类>排骨莲藕汤
排骨莲藕汤
1.3万热度
184收藏
夏Luxuriant
清清爽爽的排骨莲藕汤,一般我们家都是把汤煲好了,把汤喝得一滴不剩,莲藕象征性滴一人吃一点,猪肋排煮了很久没有味了,也吃不了,所以好的汤水重在于肯花时间煲,汤汁就是它的精华。
煲汤不在于食材多,其实好的汤水就是一道补品,食材调料越少的食物越健康,像蒜瓣啊,姜丝啊,大葱啊,这些都是看搭配而下,煲汤不是红烧。汤水要好喝,就要保持原汁原味。
本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
食材
莲藕
250g
猪肋排
300g
香菜
适量
适量
步骤
  • 1. 莲藕洗净削皮
  • 2. 排骨飞水待用
  • 3. 切成厚薄均匀的滚刀状
  • 4. 锅内放适量水,放入排骨,莲藕
  • 5. 高压锅高火烧至开后改小火20分钟左右
  • 6. 出锅前下盐,香菜
小贴士
忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美
这道菜的其他做法

排骨莲藕汤

151收藏
3.7万热度

排骨莲藕汤

123收藏
7.2万热度

虫草花排骨莲藕汤

115收藏
8.2万热度

小白菜排骨莲藕汤

95收藏
17.5万热度

排骨莲藕汤

39收藏
8.9万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度
相关菜谱