秘方药材炖鸡汤
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思纬ultimate
爸爸是中医,家里很讲究食疗。所以无论春夏秋冬,炖汤的时候,都会加入几味药材,不光滋补,而且味道很香浓。这些配方,爸爸传给我,也算是家传了吧~
时间: 1-2小时
食材
西装鸡
一只
土豆
1-2个
玉米(不爱甜可不用)
1个
当归
3片
枸杞子
20g
黄芪
3g
党参
5g
草果
1个
白果
1个
桂圆肉
3个
香菜小葱
适量
盐
适量
白胡椒粉
少许
山楂
10g
步骤
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1. 准备一只鸡,我这里选用西装鸡,因为它个头小,适合2-3人吃,而且比较干净,处理起来轻松,也可以根据自己的需求,选用别的鸡。
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2. 准备好药材。对我配方里的药材用量不太清楚的,可以参考这张图。其中正上方的党参可以多放一些,也可以替换成别的参。
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3. 用水冲洗药材,这一步很重要。
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4. 汤煲中加清水,放入姜片,7-8片比较合适,然后放入鸡,大火煮沸,一边用勺子略去浮沫。
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5. 浮沫掠净时放入洗好的药材以及山楂,山楂可以让肉更容易炖烂。再次掠净浮沫,放盐。注意,此时放盐可以使鸡肉入味,但鸡肉肉质会不够嫩,追求肉质口感的人也可以最后一步放盐。
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6. 玉米切段。不喜欢汤偏甜的可以跳过这一步。
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7. 土豆切大块
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8. 将前两个步骤做好的配料加进去。由于玉米和土豆都比较耐煮,所以早点放进去,口味会很足。这里的配菜也可以换作是松茸,茶树菇,白萝卜,海带等等,根据煮熟时长来决定什么时候放进去。
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9. 盖上锅盖,转文火,炖1.5-2小时,中途不要打开锅盖。
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10. 炖好后开锅掠去表面的油脂,加入葱花香菜,可以再放一些枸杞子来装饰,放入适量胡椒粉,香喷喷美滋滋出锅~由于药材的原因,汤的颜色不是纯白的,但是依旧浓郁,而且滋补,快来试试吧!
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