您的位置: 首页>菜谱分类>猪脚姜醋蛋,晨起一小碗
猪脚姜醋蛋,晨起一小碗
9万热度
38收藏
多萝西马啄夭
1 姜提前煲开十几分钟,去掉辛辣味,这样保证姜容易被吃客接受,糖醋汁也不会太辛辣,这个步骤不会失去姜的营养和功效,因为煲过姜的姜汤我们还可以用来泡脚和洗头!效果超好!
时间: 1-2小时
食材
猪脚
2只
鸡蛋
4个或者更多
添丁甜醋
2瓶
1KG
步骤
  • 1. 姜刮皮洗净切片
  • 2. 与洗净的鸡蛋一起冷水入锅烧开,开后再煮5~8分钟,为了去掉姜的辣味~~~
  • 3. 另一锅水烧开焯猪脚~~~
  • 4. 姜煮好的姜滤干水放入炒锅里翻炒出香味干水~~~换锅,倒入瓦锅焯水后的姜要无油炒一边至完全干水!这样煲出来的姜很清爽,不绵软,久煲不烂!
  • 5. 加醋,以没过姜为准,我加了2瓶~~~
  • 6. 姜焯过水、冲洗干净的猪手放入锅中一起开煲~~~
  • 7. 烧开后转文火煲2小时,猪脚皮骨分离了,将鸡蛋剥壳放入再煲个十几分钟~~~
  • 8. 尝尝看,好了吗?汤汁酸甜适中,猪脚软烂且有弹性,一口的胶原蛋白由肠道转输而由美丽的容貌显现出来,呵呵,要不要里面来一口啊~~~
  • 9.  猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱,韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分.猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作品。防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽.而且醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成,可以软化血管,降血脂,降低胆固醇.所以呢醋和猪手在一起,可以降解猪手中的脂肪含量,可以解掉油腻的口感,就不用担心吃猪手发胖啦~~~
这道菜的其他做法

广式猪脚姜醋蛋

18收藏
21.3万热度

猪脚姜醋蛋

42收藏
9.5万热度

猪脚姜醋蛋

139收藏
11.8万热度

猪脚姜醋蛋

23收藏
8.3万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

腌萝卜

161收藏
289.1万热度
相关菜谱