酸菜鱼
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一朝风月英逸
特别喜欢吃鱼,尤其水煮鱼各酸菜鱼,因为太热,水煮鱼容易上火,所以,吃点酸爽的酸菜鱼一定是不错的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
新鲜草鱼
1000g
酸菜
350g
植物油
200g
姜蒜
各适量
花椒
20g
大葱
一大根
盐
适量
生粉
少许
干辣椒
5g
步骤
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1. 新鲜草鱼去掉内脏洗净,然后从鱼尾处下刀,紧贴鱼脊背骨,推动菜刀直到鱼腮位置,割下整边鱼
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2. 用同样的方法取下另一边鱼肉
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3. 鱼排和鱼骨切成块备用,鱼块去掉肚子部位的鱼刺,一起放入鱼骨中,用同样的方法去掉另一边鱼刺
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4. 鱼肉从鱼尾处下刀,片成薄鱼片,尽量片的越薄越好
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5. 片好的鱼片用清水冲洗干净,撒入少量食盐抓匀,鱼骨放少量胡椒粉腌制一会,姜切片,蒜切蒜末,辣椒切段,花椒备好,酸菜洗净切大块
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6. 热锅冷油,油热时放入姜蒜,辣椒和花椒炒香
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7. 然后放入酸菜翻炒片刻,倒入鱼头和鱼骨,翻
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8. 待鱼肉变色时放入适量清水煮开,鱼骨和鱼头熟透时,捞出装入盘中,锅内鱼汤用来煮鱼片
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9. 鱼片放少许生粉抓匀,然后用筷子一片片夹入鱼汤中,每放入一片鱼片后,用筷子动一下,放完所有鱼片后,就不要动了,待鱼片变色后,加入少许盐,放入大葱段,然后连同鱼汤鱼片一起倒入鱼头鱼骨上即可
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10. 酸辣爽口的酸菜鱼就做好了
小贴士
做酸菜鱼的鱼种类很多,花鲢,白鲢和草鱼都可以,随自己喜欢,酸菜本身含盐,洗过后也会有很多盐,所以鱼只需要放少许盐即可