冬瓜排骨汤
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precede饼干
冬瓜
功效：瘦肚子、瘦脸、口臭、口腔溃疡、养肺、清热去火、减肥、祛痘
营养
一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。
冬瓜的禁忌人群
脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。
功效：瘦肚子、瘦脸、口臭、口腔溃疡、养肺、清热去火、减肥、祛痘
营养
一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。
冬瓜的禁忌人群
脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。
时间: 1-2小时
食材
冬瓜
1000g
排骨
2条
盐，鸡粉
适量
步骤
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1. 排骨斩大件，放锅里飞水。 -
2. 冬瓜切成厚块约2cm。
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3. 先将飞好水的骨头煮1个煲汤程序，约25分钟，我一般中午做到这里不管了，下午做饭再来。
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4. 打开电压力锅，将浮在汤上面的沫打捞干净。
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5. 放入冬瓜，调一个煮饭程序，可以打开后调味就可以喝了，好简单吧！那你也做一个吧！
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6. 做这个汤的理由:一、简单，不会做菜的人都会。二、完全不占用你宝贵时间。三、味道鲜甜适宜一家大小。四、适宜这炎热的夏天没胃口来口汤。五、会煲汤是个标准的好女人。这么多理由呀！做起来，做汤原来这么简单!
小贴士
盐，鸡粉少少的加入，一点点的试味，这样就不会加重了盐。