藿香鲫鱼
14.6万热度
9收藏
收藏
|
Disheartenedddd
鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且营养素全面，含糖分多，脂肪少，所含的优质蛋白质，容易消化吸收。鲫鱼汤，红烧鲫鱼，糖醋鲫鱼，做法多种多样，个人习惯藿香鲫鱼，可能会有人吃不来藿香的味道，没问题，省去藿香这种材料，其余步骤照旧，味道一样好，看着也让人胃口大开。吃完后来一碗鱼汤面条，再好不过
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
一条
泡椒
10个
泡姜
2块
泡豇豆
一小把
香菜
两根
小葱
五根
花椒
十粒
豆瓣
一勺
藿香
50g
步骤
-
1. 鱼洗干净，鱼肉里面外面都均匀抹上料酒，腌五分钟左右，再次冲洗干净，准备以上材料，备用。 -
2. 各种材料切好，备用。
-
3. 锅里放油，五成热，放入提前洗干净的鲫鱼，中火两面煎至金黄色，煎过程中不要一直翻，煎好捞起备用。
-
4. 接着用锅里剩下煎鱼的油，小火依次放入豆瓣一勺炒香，加入泡椒，泡姜，豇豆姜蒜，小火炒两分钟，加入水，没过调料。
-
5. 加入藿香叶，汤烧开两分钟放入提前煎好的鲫鱼，中火煮三分钟，给鲫鱼翻面再煮两分钟，此时尝汤的盐味，淡就加少量盐，然后捞起鲫鱼待用。
-
6. 锅里剩下的汤汁转小火，加入鸡精，勾芡至浓稠，加入香菜段，葱花，烧开关火，汤汁浇在鲫鱼上面，装盘即可。
-
7. the end
-
这道菜的其他做法
-
家常藿香鲫鱼
96收藏9.3万热度 -
藿香鲫鱼：这样烧鲫鱼，清热、消暑又开胃！
35收藏8.3万热度 -
家常藿香鲫鱼
25收藏7.6万热度 -
藿香烧鱼
171收藏12.8万热度 -
泡椒藿香鲢鱼
15收藏7.4万热度