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鱼香茄子——非油炸版
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筝语莫挽尤
谁说茄子不凉拌就得油炸?谁说茄子没肉不香?非油炸鱼香茄子,下饭神器~专治苦夏症~少油更健康~
时间: 10-30分钟
食材
茄子
一根
青椒
一根
三瓣
半根
两勺
酱油
一勺
两勺
淀粉
一勺
郫县豆瓣酱
三勺
料酒
一勺
步骤
  • 1. 茄子切块撒盐拌匀,放置30分钟杀出水份。
  • 2. 青椒切块,蒜,葱切碎备用。
  • 3. 取一半蒜,葱末,加入糖,醋,盐,料酒,淀粉调匀成糖醋汁,另一半蒜,葱末炝锅用。
  • 4. 杀过水的茄子挤干水分。
  • 5. 锅里热少许油,加入郫县豆瓣炒出红油。小火,否则会炒糊。
  • 6. 加入蒜,葱末炝出香味,然后倒入茄子。
  • 7. 翻炒两三分钟后倒入青椒。
  • 8. 倒入糖醋汁翻炒均匀,看到茄子均匀的裹上芡汁即可。
  • 9. 成品~
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