水芹炒豆干
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钭震博筹
常吃芹菜对高血压，血管硬化.贫血.神经衰弱.小儿软骨病等大有益处，可以祛风.利口齿.适用于高血压引起的头晕头痛等症。
时间: 10-30分钟
食材
西芹
200g
香豆腐干
50g
油
适量
盐
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 葱姜切成小粒西芹切段豆腐干切宽条 -
2. 锅里放油下葱姜炒出香味
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3. 下西芹煸炒
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4. 下豆腐干翻炒
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5. 下辣椒粒加盐翻炒均匀
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6. 关火装盘
小贴士
西芹要快炒要不然就老了咬不动
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