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茶树菇豆干炒肉丝
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珍珠奶茶
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌。无论是做汤、烹炒、烧肉,都是不错的选择,所以深受人们喜爱。今天做的这道“茶树菇豆干炒肉丝”味道鲜美、清脆爽口,还附有茶树菇的特有香气,绝对是一道健康的美味佳肴!
时间: 10分钟内
食材
茶树菇
200g
豆干
半块
里脊肉
80g
适量
适量
适量
玉米淀粉
适量
六月鲜酱油
适量
料酒
适量
适量
步骤
  • 1. 茶树菇洗净
  • 2. 把洗净的茶树菇焯水
  • 3. 豆干切条
  • 4. 把焯好水的茶树菇切段
  • 5. 里脊肉切丝
  • 6. 小葱切段,蒜切片
  • 7. 肉丝里放点盐、料酒和淀粉,调匀放置10分钟
  • 8. 起锅倒油,开中火
  • 9. 油热后下肉丝翻炒
  • 10. 肉丝炒断生后放锅旁边,关小火放一半的葱段(葱头部分)和蒜片炒香
  • 11. 再放豆干,开中火翻炒
  • 12. 再放茶树菇,加点盐炒香
  • 13. 全部炒匀后放入剩下是葱段,再倒入适量六月鲜酱油
  • 14. 快速翻炒后起锅装盘即可
小贴士
茶树菇焯水是为了减少炒制时间
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