蒜香苋菜
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彰远铡
苋菜吃起来软滑,菜味浓香,有润肠清热的功效,苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。
时间: 10分钟内
食材
苋菜
250g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 苋菜洗净
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2. 热油锅,加蒜爆香
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3. 倒入苋菜翻炒
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4. 加盐
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5. 炒匀,出锅
小贴士
无