酒酿煮秋葵
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铱嘫懵懂友岚
养生小吃，男女老少都适宜。
秋葵，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚。
加上枸杞，核桃补肾，酒酿和大枣是药引子。
秋葵，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚。
加上枸杞，核桃补肾，酒酿和大枣是药引子。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
4根
酒酿
50g
冰糖
适量
枸杞
适量
大枣
1颗
核桃
适量
步骤
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1. 秋葵。 -
2. 酒酿。
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3. 核桃。
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4. 枸杞。
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5. 秋葵洗后，水烫过切片。
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6. 加水后，加入所有料煮。
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7. 装碗，即可食。
小贴士
简单。
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