素炒菜花
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计也许我错了
这种菜花貌似是本地菜花，吃起来和那种特别紧实的那种菜花味道不一样。
时间: 10分钟内
食材
菜花
500g
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
酱油
适量
步骤
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1. 锅里放油，葱蒜呛香 -
2. 倒入菜花翻炒
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3. 加入适量酱油和食盐还有少许水
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4. 翻炒
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5. 翻炒熟了即可
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6. 盛盘
小贴士
菜花素有防癌抗癌之功效