毛豆煮花生
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晓内裤还来还
零食是生活中必不可少的装备,但膨化食品多为油炸,对健康不利,不如自己动手制作一道简单方便,却又美味营养的毛豆煮花生吃吧~
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
300g
花生
500g
花椒
适量
盐
适量
大料
适量
步骤
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1. 花生放入水中浸泡,十分钟后清洗,用牙刷刷去每个花生上的泥。
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2. 毛豆放入水中浸泡十分钟,轻轻揉搓洗净。
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3. 锅内倒水,放入花椒大料和盐。
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4. 将花生放入锅中煮十分钟。
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5. 放入毛豆继续煮至颜色翠绿即可。
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6. 出国前沥干水份。
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花生要提前多煮一会才入味,喜欢甘甜的可以和毛豆一起放入锅中~